Oferecemos Sessão de Pilates de forma diferenciada. Os princípios do Pilates tradicional são mantidos, porém associados às técnicas da MTC- Medicina Tradicional Chinesa.
As Sessões de Pilates são realizadas em grupo no Máximo de 3 (três) pessoas, e de acordo com o objetivo e/ou patologia, temos a opção de Sessão de Pilates Individual (Personal Pilates).
A junçao do Pilates com a MTC possibilita a integração do individuo com ele mesmo e com o universo.
Os exercícios são conduzidos com fluidez e cadência, promovendo flexibilidade, força controle e reeducação postural, liberando a tensão do corpo e da mente. Proporcionando assim equilíbrio, harmonia e desbloqueios energéticos, gerando uma melhora no condicionamento global do corpo.
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